心得作文

【推荐】心得作文合集10篇

在学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的心得作文10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

8月31这一天，第一次到深圳听课，之前，并没有与主讲老师预约任何事，也不甚明了周末两天里主要讲解的是哪一章节的内容。临到上课前才知道，这一次讲解的是“社会心理学”，由南方医科大学心理学系教授张小远主讲。

张教授在穿插中讲到了当代“心理咨询师”的使命，他说，当我们选择这个职业的时候，就应该首先对这个“心理咨询师”有一个定位。他认为，心理咨询师已经不再是从前意义上的“心理医生”，所以，没有必要再把类似精神分裂症、烦躁症等变态心理的鉴定与疏导做为主攻方向，而应该确立这样一个理念：引导当事人更关注于自身的幸福感！

也就是说，当代心理咨询师的使命应该是帮助当事人寻找并确立自己的深层关系与深层需求，让生活中的人们能够生活得更幸福、更有效率！

在“自我暴露与人际关系的深度”里，张老师讲到了一个需要的层次理论，说：每个人的需求都有三个层次“表层（工具层）、中层（角色层）、深层（亲密层）”。表层指仅仅点头之交或者萍水相逢的层面；中层包括家人朋友、同事工作伙伴、夫妻父母子女等等；而深层，则主要是指自己的信仰、追求，包括了终生的事业选择与理想追求，这个选择指能够做自己最喜欢、最乐意也最适合做的事、也既精神上的愉悦与富足。

老师提出了一个观点，说他认为现代人的心理健康问题更多存在于表层淡薄、中层拥挤、深层空虚。也就是原本可以点头之交即可的关系因为种种原因给提升到了中层，于是，导致了现代人有太多的角色需要转换，就似川剧中的“变脸”一般让人不堪重负。

课堂上，张教授举了一个自己的亲身经历。他叙述说，以前他居住的地方本属于吵杂且治安情况又非常恶劣的一个环境，真可谓蛇龙混杂，可是，他却在那儿生活得很开心、自在。后来，他把家搬到了一个相对而言比较时尚的住宅小区，可是，心情却反而没有了从前那样愉悦。一时没能明白，后来想了想才知道，原来是因为先前住的地方，那里的人们大部分都不知道他的真实身份，于是，都属于表层关系。走到大街上，他大可不必担心因为和小贩一角钱的争执而哪天就被宣传得沸沸扬扬，也不必在乎必须得于他们面前摆出怎样一副学究的模样，说得再通俗点，就是大热天的晚上只要穿着件短裤背心他就可以放心地在楼下散步。这种仅限于表层的关系让他能够活出自己想活的样子，所以，他感受到了他现在生活的环境里所没有的开心与愉悦……

伴随着中层拥挤的状况出现的，却是深层的严重空虚。为了生计、为了利益，现代人已经没有几个能够真正从事自己喜爱的工作，精神层面上的信仰与追求也已经在严重缺失。在张教授的理解中，这就是现代人心理不健康的真正原因。因此，他同时提出了这样一个观点：有一个明确的深层需求，这一层面的存在，就是健全心理的一个标志。

此外，老师同时还一再的强调：理论不等于真理！更不可以把心理学上的一些理论当成自己的座佑铭或是人生指南来遵循！心理学理论与实际生活是两码事，切切不可混为一谈。

最后，老师还附带地说到：他们学院正把“人格心理学”当做一个重点课题来研究，“人格心理”已经被教育界越来越关注与重视。

听到了这儿，突然的，我就想到了黑格尔的那句名言“伟大的事业是由伟大的人格缔造的！”先哲们哲学的思想结晶，正越来越被日渐发展进步的社会所认可与追随，精神的世界里人们需求的东西越来越多，这实在是一件太令人兴奋与鼓舞的事！

两天来，我用心地啼听，尽自己最大努力地牢记，我状态异常兴奋地捕捉着老师的言语，心灵深处却也同时为自己这次出行的勇气暗暗喝彩！

不虚此行！获益良多！这就是我于这段文字结尾部分最想说的一句话！

今天，我和妈妈来到梅湖会展中心参观森博会。场外彩旗飘扬，气氛热烈。会场分为A，B，C，D，E五个馆，包括展出竹木日用品，竹木家具，木雕，森林食品以及农林特产。

我在会场里转来转去，到处都是人潮涌动，熙熙攘攘。有人在尽情地欣赏竹雕艺术，有人在品尝美味的食品，有人在拍照留念，有人在购买自己喜欢的东西。森博会真热闹啊！

我最喜欢的是C馆的木雕。这些木雕多姿多彩，有忠义的关公，诗圣杜甫，还有老鹰斗老虎，大鹏展翅飞，鲤鱼跳龙门等等。它们被雕刻得栩栩如生，活灵活现。在这些木雕中，我最喜欢的是那展翅高飞的大鹏。从远处看，这只大鹏正在展开巨大的翅膀飞向前方。走近看，这只大鹏好像在你四周盘旋。走近它的侧面，一只硕大的翅膀好像企图把你打得人仰马翻，走近它的前面，一个利喙对着你，还伸出大爪子，威武得很！观赏着这些精美的工艺品，我情不自禁地感叹雕刻大师们的巧夺天工，情不自禁地感叹民间艺术的精美绝伦！

时间不知不觉地过去了半天，我们带着收获的喜悦，恋恋不舍地离开了场馆。今天真快乐啊！

阳春四月，我们怀着激动、期待的心情迎来了我们为期三天的综合实践活动。

怀着久违的心情，我们再次步入了为毛七年级时军训的场地。那时的我们在这儿洒下了汗水，泪水，也收获了果实，再一次回到这儿又会是一种什么样的感受呢？

第一天，我们在开幕式中重温了七年级时军训的规则，让我深深的感受到了我们并不是来玩的。随后，我们便进行了一场说走就走的旅行。骄阳似火，这一路上走走停停，也让我看到了许多靓丽的风景。油菜花的外貌极是平凡。它们没有月季、玫瑰、牡丹那样层层叠叠的花瓣与多变的姿态，奇异的色彩。它们只是自始至终的黄色，那样充满朝气的黄色，仿佛那阳光沉淀下来了，沉淀在薄薄的花瓣尖上。阳光下，油菜花是奔放的。南风吹过，涌起一股又一股金色的波浪，在阳光的照耀下闪过来一波又一波亮光。油菜花田里，清新、自由、沁人心脾的香味与热烈、灿烂、无言以表的色彩调和成了一把熊熊燃烧的火焰，吸引着炙烤着那双稚嫩的脚丫。在灿烂的油菜花田中，我成了一个逐光的少年，狂热地向前无尽地奔去，奔去……

第二天，我们进行了拓展活动。指导老师告诫了我们需要注意的事项。然后我们便开始了活动，一个水上活动难住了我们，看着前面一个个人的落水，我有些紧张的心悸。害怕自己落水，手心全部都是汗。当我走上木板时，手心的汗将我与铁链之间的摩擦力减小了许多，让我更加的感到紧张。从下往上面走还可以，一般情况下都不会落水。而从上往下走便惊险了很多。一不小心就会便会脚滑，然后掉入水中。直到走完这边的铁链，我的心还是在不止的跳动着。

生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。一定要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己：不要放弃，不要放弃。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗 ……此处隐藏3126个字……了学生写作水平。

通过学习，我深知作为人类灵魂的工程师，必须具有高尚的道德品质，对学生要有慈母般的爱心，且不断更新、充实自己的知识，做到与时代同步，才能培养出符合社会发展需要的人才，挑好肩上这付教书育人的重担。

在一个天气晴朗的星期六，我和几个同学来到了香港远足，我们的路线是从榆景湾走到梅窝，要三个多小时。这里的风景非常的漂亮，这次的远足令我很难忘。

我们刚一下船，就看到了榆景湾——一座美丽的小镇：小镇里长着一棵棵苍天大树，花儿不时的向我们点头，小鸟在树上歌唱，还有那一座座豪华的建筑物，多美啊!我们不一会儿就走进了一条乡间小路，这里真是一条“林荫大道”，这条“林荫大道”的四周，有很多的农田，里面都长着绿油油的蔬菜，小蜜蜂和花蝴蝶在油菜花丛中采蜜，“大自然真美啊!”我心里情不自禁的赞叹道。

接着，我们就开始远足了，那天非常的热，所以大家的头上都戴着一顶帽子。我们走了一段路，就开始爬山了，这座山非常的陡峭，我爬了一会儿就觉得身体好重，腿抬不起来，就不想爬了，突然，草丛里传出蟋蟀的叫声，“蛐蛐，蛐蛐”它还像是在鼓励我似的，我感觉我好像有用不完的力气，马上就冲了上去，可是爸爸说我是笨鸟先飞，“这个老爸，怎么总是门缝里看人啊?我一定要第一个爬上去!”我心里想，我就迈开双腿，快步往前走，嗖嗖嗖，我不一会儿就爬上了半山腰，我放眼望去，一幅美丽的景色展现在我的眼前：几条小船在蔚蓝的海面上慢慢的行驶着，沙滩上的沙子闪闪发光，海面上不时有几只雪白的海鸥飞过。一阵风吹过，我感到一阵清凉。

我们几个小朋友接着往上爬，尽管我现在已经气喘吁吁了，脚也累的发酸，但是我还是继续往上爬，还没有爬几步，就听见爸爸在后面喊：“慢一点，你们这几个小朋友!”可是我们就是不听，冲上了山顶，接着又往梅窝方面走去，这个时候，我们已经一点力气都没有了，只好坐下来休息，而我却坐在一块大石头上欣赏风景，在这上面，可以把整个榆景湾的美景尽收眼底：山上绿树成荫，山坡上野花绽放着，山脚下一座座彩色的房子光彩夺目.

正当我看得入迷的时候，我感到了口渴，喉咙直冒烟，我们带来的水早就已经喝完了，我也从来没有走过这么长的路，而且这些路是那么的陡峭，那几个小伙伴们都累得要死，现在我们最最渴望的就是能喝上一瓶水了!就在这个时候，妈妈说道：“快一点走吧!再走下去，就有水喝了!你一定要坚持下去哦!”我一听，马上高兴的不得了，我控制不住自己，嗖的一下就冲下了山坡，到达了梅窝，其他人不一会也赶到了，我们直奔小卖部，在这里喝了几瓶水，休息了一会儿之后，就乘船离开了梅窝。

这次远足不仅给我带来了快乐，还锻炼了我的耐力，这次远足真是令人难忘啊!

《论语》是一份宝贵的文化遗产，它让我感受到了中华民族的传统美德，孔子的诲人不倦，让我受益匪浅。本学期，我们学习了《论语》。《论语》的作者是孔子的弟子以及再传弟子。

可记录的是孔子和弟子的言行。通过他们的言行让我懂得了很多道理。《论语》让我懂得了学习态度要谦虚。比如子曰：“三人行，必有我师焉。敏而好学，不耻下问。”在课堂上，有的同学认为自己这个知识点学会了，就不听别人的回答，这是不对的。也许，你可能会收获到不同的知识。在我们班里，可以说人才济济。比如数学小博士胡展郡、小画家黄鹏翰、小歌唱家庞君瑶、体育健将齐珈艺等等，大家各有所长，每个人都值得我学习，这样我才能不断的进步。

《论语》让我懂得了学习要有方法。子日：“学而不思则同罔，思而不学则殆。温故而知新。虽多，亦奚以为。”在学习的过程中，我读了很多书，学习了很多好识，我只是听老师的讲解，自己不思考，也不运用到实践中，只是纸上谈兵，时间久了，我也不去复习，最后把知识全忘掉了。记得我刚学奥数时，就是每周按时按点地去学，按时完成作业，可一学期下来，很多题不会做。后来，妈妈说我的学习方式有问题。我自己仔细分析了一下，我认为我确实没有仔细思考老师每天讲的例题，只是简单的去完成作业，从来不复习，也不想这类题型还可以扩展到生活中的哪些问题。所以学习效果不好。后来，我改变了学习方法，成绩提高了。

《论语》让我懂得了要孝敬父母。“父母在，不远游。父母之年，不可不知也。”现在，父母为我洗衣、做饭、送我去课外班。他们还要工作，他们多辛苦啊！我们一定要孝敬父母，做力所能及的事，努力学习，成为他们的骄傲，做一个懂事的好孩子！《论语》还让我懂得了很多道理，让我收获满满，我也会慢慢体会，我会成为最好的自己！

学军心得 自从我体验过了学军夏令营以后，我就非常感谢学校，为我们安排这丰富多彩的三天。开营式、学军体拳、拉歌、闭营式，游泳……虽然只是一些活动，但里面的意义却非同凡响。 我们的生活是用军人的鲜血换来的。而军人，又是国家训练出来的。在这个过程中，受伤，酸痛，艰苦……这些都是避免不了的。所以，这三天让我们学到的就仅仅只有吃苦耐劳？错，大错特错，这只是表面的意思，还要让我们学会珍惜。 如果你不珍惜今天国家所带给你的幸福，那如果这时候有世界大战，那人家说什么，做什么，你都不懂，那有什么结果你可想而知！

我们在操场上看到的那些军人，是为了国家，那国家又想让我们过上好日子，那只有努力，奋斗！争取幸福。 再说说吃苦耐劳吧。我们的爸爸妈妈整天烧饭，工作，做家务，还要管理你的学习，多辛苦呀！他们却喊不累，这么多年坚持下来，只希望自己的儿女能让他们过上幸福的日子。如果你把学习弄好了，再加上能干活，不怕辛苦，那爸爸妈妈就不用为你们担心了！ 这三天，我虽然很辛苦，但让我学到了许多深刻的道理，我谢谢学校让我懂得了这么多的知识！

这次的作文班是学校第一次举办，学校非常鼓励我们参加。语文能力不好的我，当然也不落后参加了这个活动！

第一天，首先去教室报到，接着才进教室。我们班的大队辅导员姐姐脸圆圆的，感觉她很容易害羞。第一节课，我们学习味觉描摹，喝水果酵素、吃花生饼和尝试古早味面包。吃到古早味面包时，我觉得味道很怪，后来逼不得已，捏着鼻子吃下去。水果酵素很好喝，酸酸的、带点微甜，十分爽口，让人想再喝一杯。一天的时 间，很快就过了。

最后一天，有一位女老师，她叫我们分组各自完成一幅春、夏、秋、冬的画。老师先用粉彩笔帮我们描绘出一种代表季节的景物，让我们画在其中，再加上诗句。我们这组画的是“夏天”，有荷花和蜻蜓作为点缀，让我们画出夏天的特征；因为诗句中提到游乐场，所以我们在图纸上画了一座摩天轮；又在右下方加了荷叶 和荷花，整个画面看起来更生动。

还有记者模拟采访，我们选出白雪公主童话里的各个人物，票选出想要访问的对象－－白雪公主、王子、巫婆、魔镜。白雪公主，是由男队辅饰演，我问了他一个问题：“为什么你要吃毒苹果？”他回答：“因为昨晚没吃宵夜，所以忍不住诱惑，就吃下去了！”当时一听见这答案全场都笑翻了呢！

这四天的作文班，让我学到了如何形容食物；如何让测试的评分老师注意自已的作文；如何书写才会流畅；这些都是我未参加以前所欠缺的。这次的活动，真是获益良多，很值得！